2013年9月日誌紹介

連休もなんのその。。。

2013年9月21日| コメント(0) | トラックバック(0)

 

ここ数日、爽やかな秋晴れがつづいていますネ。

こんなに天気のいい日は、

何処かに出かけたくなりますよねぇ~!

 

でも、世間の三連休もなんのその、

頑張って仕事をしています!happy01

 

 

マイ弁当  平成25年9月21日(土曜日)

 

H25年9月21日弁当2_R.JPG

 

 restaurant メニュー 

■  ヒレカツ

■  きんぴら(ごぼう・にんじん・こんにゃく)

■  金時豆の甘煮

■  スパゲティサラダ

 

 

 マイ弁当  平成25年9月20日(金曜日)

H25年9月20日弁当2_R.JPG

 

 restaurant メニュー

■  ソーセージ&ピーマンのケチャップ炒め

■  アスパラガスの卵巻き

■  大根&みょうがの中華風酢の物

■  ちくきゅう

 

 この夏・・・・

『夏バテ』をしちゃいけないと

好き放題に食べて、

毎日の弁当作りをサボり、

仕事が忙しいことを言い訳にして、

運動をまったくせず、

 

その結果・・・・

ひと夏で

体重が○kg増えちゃいました!coldsweats02

 

今日のお弁当も、食べすぎ?かしら?




めっきり涼しくなりました

2013年9月16日| コメント(0) | トラックバック(0)

 

九月になって、台風が通過するたびに、

季節は秋になっていきました。

 

 

マイ弁当  平成25年9月16日(月曜日)

 H25年9月16日弁当_R.JPG

 

 restaurant メニュー

■  豚肉&茄子のオイスターソース炒め

■  コーン&きゅうりのマヨサラ

■  玉子焼き

■  すじなしいんげんと油揚げの煮物

■  金時豆の甘煮

 

 

マイ弁当  平成25年9月15日(日曜日)

H25年9月15日弁当_R.JPG

 

 restaurant メニュー

■  たっぷりキャベツのハンバーグ

■  れんこんのキンピラ

■  こんにゃくのおかか煮(残り物)

■  鮭のマリネ(残り物)

■  小松菜のゴマ和え

■  玉子焼き




九月もなかば・・・

2013年9月14日| コメント(0) | トラックバック(0)

 

さて、怒涛のような夏が終わって、

やっと落ちついた日々が戻ってきました。confident ホッ!

 

最近、食品の共同購入を始めました。

買い物ができないときでも、

冷凍庫には何か食材が入っているので、

とっても便利なんですヨ!

 

 

 マイ弁当  平成25年9月14日(土曜日)

H25年9月14日弁当_R.JPG

 

 restaurant メニュー

■  鮭のマリネ

■  茹で卵&きゅうりのマヨサラ

■  こんにゃくのおかか煮

■  金時豆の甘煮

 

 

マイ弁当  平成25年9月13日(金曜日)

 H25年9月13日金曜日_R.JPG

 

 restaurant メニュー

■  海老チリ

■  ベーコン&小松菜のオリーブオイル炒め

■  オクラのおかか和え

■  鶏肉のつくね(冷凍食品)




ぼちぼち・・・

2013年9月 9日| コメント(0) | トラックバック(0)

 

九月になったとたん、

台風の影響で大雨が降り、

先週は愚図ついたお天気が続きました。

 

あの夏の猛暑がウソのように、

季節はガラリと変わってしまって、

すっかりしのぎ易くなりましたネ。sign02

 

さぼりにサボったお弁当も、

ぼちぼち作り始めなくっちゃネ!happy02

 

 

マイ弁当  平成25年9月8日(月曜日)

H25年9月9日弁当_R.JPG

 

 restaurant メニュー

■  ひじきの炒め煮

■  金時豆

■  ウィンナーの卵まき

■  野菜てんの煮付け

■  ウィンナーのケチャップ炒め

 

H25 年9月8日弁当_R.JPGH25年9月7日弁当2_R.JPGH25年9月2日弁当_R.JPG




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